Как подбирать одежду для тренировок в холодную погоду

Используйте принцип многослойности. Первым (базовым) слоем рекомендуем термобелье из современных материалов, отводящих влагу от тела. Далее следует теплоизолирующий слой, для которого можно использовать кофту из флиса или других синтетических материалов. Этот слой сохраняет тепло, но не задерживает влагу. Внешний  защитный слой не дает внешней среде – дождю, ветру – проникнуть внутрь вашей экипировки. Лучшим решением будет куртка из мембранного материала с хорошей ветро и влагозащитой и вентиляцией спины, предотвращающей скопление конденсата с внутренней стороны куртки.